Hola, @-miguel999-, claro que es suficiente, para la mayoría de los casos, coincido con @QAN en casi todo lo que te ha dicho, concretando que hay dos apartados que son los que requieren ancho de banda uno de ellos son los streaming (Netflix, HBO) que se tengan contratados ya sea por smart Tv o en móviles, y el otro es el almacenamiento en la nube (Dropbox, OneDrive, GoogleDrive) estos últimos lo que exigen es simetría es decir que la subida sea igual que la bajada (abundando en lo ya dicho la mayoría tenemos en la nube ficheros no demasiado grandes, así que nos sobra con 100) , temas aparte son el teletrabajo y conexiones a servicios mas específicos (incluido juego online), estos no es que necesiten un gran ancho de banda, sino estabilidad y baja latencia, como conclusión con 100 Mb vas a poder hacer lo mismo que con 300 o 600 a menos que lo querais hacer cuatro personas a la vez y recuerda por último que es más dificil exprimir y por lo tanto rentabilizar 600 Mb que 100 Mb, por eso no confundir ancho de banda contratado con velocidad (con 600 no bajas 6 veces más rápido que con 100 de un servidor que te permite 100 Mb/s, pero si podríais estar seis personas bajando a 100 Mb/s simultaneamente), espero te haya quedado más claro, ahora tu eliges según tus circunstancias!!
